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環城南路小學開展“呵護健康,從心開始”心理健康知識講座

2021-01-15 17:08:34  來源:衡陽新聞網  
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1月15日下午,環城南路小學開展以“呵護健康,從心開始”為主題的心理健康知識講座,旨在普及心理健康知識,提高學生心理健康意識。

本次講座是由衡陽市婦幼保健院心理諮詢門診負責人,國家二級心理諮詢師鄒麗君主講。講座伊始,她採用提問、遊戲、互動等學生喜歡的方式,引導學生加深對“注意力”三字的理解,拉近了和同學們的距離。隨後介紹了注意力的穩定性、廣度、分配性、轉移性四大特性;怎樣培養注意力,讓同學們以後的學習效率更高;以及自信心的培養和內驅力的調動。還通過發生在身邊的真實案例讓同學們瞭解注意缺陷(多動)障礙的危害。教會他們在緊張的學習生活裏,如何更好地處理和排除心理壓力和障礙。

整個講座生動活潑、氣氛熱烈、寓教於樂,孩子們很受啓發,紛紛表示要以更加積極、樂觀、自信的態度去面對今後的學習和生活,做一名陽光快樂、身心健康的小學生。(通訊員 曠丹)